患者好，懷孕期為21周，胎兒總在肚子里動(dòng)。在懷孕12周，也就是3個(gè)月的時(shí)候，胎兒就有了觸覺(jué)，會(huì)產(chǎn)生胎動(dòng)，隨著胎兒的增長(zhǎng)，外界環(huán)境的影響胎動(dòng)也就越來(lái)越頻繁。你現(xiàn)在應(yīng)該學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)，如果每天都很規(guī)律正常，就屬于正常。如果胎兒總是躁動(dòng)不規(guī)律，就建議趕緊去醫(yī)院做好檢查，看是否是胎兒缺氧等情況出現(xiàn)。

您好，正常胎動(dòng)3-5次每小時(shí)，假如明顯頻繁的話可到醫(yī)院就診，明確胎兒是否存在缺氧等， 有助于及時(shí)處理。建議懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。希望我的回答對(duì)你有所幫助。