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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙國華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哺乳期媽媽適當(dāng)食用富含維生素 C、維生素 E 等營養(yǎng)成分的水果，可能對(duì)寶寶皮膚有一定益處，如蘋果、橙子、獼猴桃、草莓、香蕉等。 1.蘋果：富含維生素 C 和多種抗氧化物質(zhì)，有助于提高免疫力，促進(jìn)寶寶皮膚健康。 2.橙子：維生素 C 含量豐富，能增強(qiáng)皮膚的抗氧化能力，減少黑色素生成。 3.獼猴桃：含有豐富的維生素 C、維生素 E 和多種礦物質(zhì)，對(duì)寶寶皮膚發(fā)育有益。 4.草莓：富含維生素和抗氧化成分，可改善皮膚狀態(tài)。 5.香蕉：含有鉀元素和維生素，能維持身體正常代謝，間接影響寶寶皮膚。 需要注意的是，寶寶的皮膚膚色主要由遺傳因素決定，水果的作用相對(duì)有限。但哺乳期媽媽保持均衡的飲食，對(duì)自身和寶寶的健康都非常重要。
2024-11-28 17:52
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就醫(yī)問藥
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