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            如何徹底治好腰肌勞損?

            感冒

            如何徹底治好腰肌勞損?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              林永新 主任醫(yī)師

              暨南大學附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              脊柱外科

              腰肌勞損徹底治愈需綜合多方面,包括了解病因、改善習慣、適當鍛煉、合理用藥、物理治療等。當身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
              1.病因:長期不良姿勢使腰部肌肉受力不均,易致勞損、炎癥、纖維化和粘連。
              2.習慣:避免久坐久站,定時變換體位,減輕腰部負擔。
              3.鍛煉:進行腰部伸展、瑜伽等運動,增強腰部肌肉力量。
              4.用藥:可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等緩解疼痛和肌肉緊張。
              5.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,促進血液循環(huán),緩解癥狀。
              腰肌勞損的治療需要長期堅持,患者要保持良好心態(tài),積極配合治療。

              2018-08-21 11:33
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

            就醫(yī)問藥

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫(yī)師

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            周躍華 / 主任醫(yī)師

            擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等)、青少年近視防控、復(fù)雜疑難性視光眼病、圓錐角膜治療、干眼診斷及治療等

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            劉清和

            劉清和 / 主任醫(yī)師

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