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            春天適合喝哪些飲品有益健康?

            春天喝什么飲品,有助于身體健康?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              關永賢 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              泌尿外科

              春天適合喝的有益健康的飲品有綠茶、蜂蜜水、檸檬水、果蔬汁、菊花枸杞茶等。 1.綠茶:富含茶多酚等抗氧化物質,能清除自由基,提高免疫力,還有助于提神醒腦。 2.蜂蜜水:有潤腸通便、潤肺止咳的作用,能補充能量,改善疲勞。 3.檸檬水:富含維生素 C,可增強抵抗力,促進新陳代謝,還有美白肌膚的效果。 4.果蔬汁:如胡蘿卜汁、蘋果汁等,能補充維生素和礦物質,促進消化。 5.菊花枸杞茶:菊花有清肝明目、清熱解毒的功效,枸杞能滋補肝腎,兩者搭配可養肝明目。 春天選擇適合的飲品,有助于調節身體機能,增強體質,但要注意適量飲用,避免過量。

              2024-11-29 03:02
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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