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肖起濤 主治醫師
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一般來說，人如果完全不喝水，大約 3 至 7 天就可能會死亡，但具體時間會受到環境溫度、個人體質、基礎疾病、運動量、精神狀態等因素的影響。 1.環境溫度：高溫環境下，人體水分流失加快，不喝水能堅持的時間會縮短；低溫環境相對能延長一些。 2.個人體質：體質較好、新陳代謝相對較慢的人，不喝水存活時間可能稍長；反之則短。 3.基礎疾病：患有某些疾病，如糖尿病、腎臟疾病等，會影響水分代謝，縮短不喝水的耐受時間。 4.運動量：高強度運動大量出汗，不及時補充水分，會加速脫水，縮短生存時間。 5.精神狀態：緊張、焦慮等不良精神狀態會增加身體的能量消耗和水分需求。 總之，水對于維持生命至關重要，日常生活中應養成定時定量飲水的好習慣，以保持身體的正常運轉。
2024-09-19 23:36
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