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            寶寶缺鋅應如何有效補充?

            寶寶缺鋅,該怎樣去補充鋅?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              錢偉 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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              寶寶缺鋅可通過飲食調(diào)整、補充劑、適當運動、保證睡眠、減少不良習慣等來改善,具體包括食補、選擇合適的鋅補充劑、增加戶外活動、規(guī)律作息以及糾正挑食等。 1.飲食調(diào)整:多給寶寶吃富含鋅的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2.補充劑:在醫(yī)生指導下,可選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅糖漿、甘草鋅顆粒等。 3.適當運動:促進新陳代謝,有助于鋅的吸收。 4.保證睡眠:充足的睡眠有利于寶寶身體恢復和生長,對鋅的吸收和利用也有幫助。 5.減少不良習慣:糾正寶寶挑食、偏食的習慣,保證營養(yǎng)均衡攝入。 總之,寶寶缺鋅需要綜合調(diào)理,家長要關注寶寶的飲食和生活習慣。如果缺鋅情況較為嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。

              2024-11-29 03:33
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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            杜運東

            杜運東 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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