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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙國華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨折患者恢復(fù)期間,適合食用富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D、膠原蛋白、鋅的補品,如牛奶、雞蛋、魚類、豬蹄、堅果等。 1.富含蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和重建的重要營養(yǎng)素。例如雞蛋、牛奶、瘦肉等,能促進骨折愈合。 2.富含鈣:鈣對于骨骼的形成和修復(fù)至關(guān)重要。像豆制品、奶制品、蝦皮等,可增強骨骼強度。 3.富含維生素 D:維生素 D 能促進鈣的吸收。魚肝油、蛋黃、乳制品中含量較多。 4.富含膠原蛋白:豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白,有助于維持骨骼韌性。 5.富含鋅:鋅能促進傷口愈合。常見于牡蠣、核桃、花生等食物。 總之,為骨折患者選擇補品時,應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,多種補品搭配食用,以促進身體的康復(fù)。但飲食調(diào)理只是輔助,還需遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-09-19 16:16
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