早上起床后腳后跟疼，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)、過(guò)度勞累等原因引起。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。可通過(guò)休息、熱敷、物理治療緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉，出現(xiàn)微小撕裂和炎癥。治療包括休息、冰敷、佩戴支具，藥物可選擇塞來(lái)昔布、依托考昔等。 3.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周?chē)M織。癥狀輕者可保守治療，如使用足跟墊，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)處沉積，引發(fā)炎癥。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物治療如秋水仙堿、別嘌醇等。 5.過(guò)度勞累：近期活動(dòng)量大，腳后跟負(fù)擔(dān)過(guò)重。充分休息多可緩解，也可按摩放松。 早上起床后腳后跟疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。