高血壓低壓高可能由多種因素引起，如不良生活習慣、肥胖、遺傳、心理因素、內分泌紊亂等。治療上可選擇合適的降壓藥，同時改善生活方式。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.不良生活習慣：長期高鹽飲食、酗酒、缺乏運動、經常熬夜等都可能導致低壓升高。應調整飲食，減少鹽和酒精攝入，增加運動量，保證充足睡眠。
2.肥胖：體重超標會增加心血管負擔，使低壓升高。需控制飲食，加強鍛煉，減輕體重。
3.遺傳：若家族中有高血壓患者，患病風險會增加。要定期監測血壓，早發現早治療。
4.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大易引發血壓異常。應學會調節情緒，保持心態平和。
5.內分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進等，會影響血壓。需治療原發疾病，穩定血壓。
6.藥物治療：可選用血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡托普利；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，如纈沙坦；鈣通道阻滯劑，如氨氯地平。但使用降壓藥應遵醫囑。
總之，高血壓低壓高需要綜合治療，包括改善生活方式和合理用藥。患者應定期測量血壓，到正規醫院就診，以便及時調整治療方案。

你好 高血壓容易引起頭暈頭痛等不適癥狀，可以服用卡托普利，尼群地平治療觀察看看，注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動，定期復查