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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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巫洪波 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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影響身高的因素有遺傳、飲食、睡眠、運動和激素，要綜合考慮。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-11-28 10:51
1.遺傳：身高受父母基因影響較大，但后天努力也能一定程度改善。
2.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦等，保證營養(yǎng)均衡。
3.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每天應(yīng)睡足8小時。
4.運動：進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍類運動，可刺激骨骼生長。
5.激素：若生長激素缺乏，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用重組人生長激素治療。
綜合做好上述方面，有助于促進(jìn)身高增長，但需長期堅持。
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許建中 / 主任醫(yī)師
擅長：關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù)，膝單髁置換技術(shù)，保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù)，膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù)，膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù)，老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究，省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù)，股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。
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