血壓升高至 220 毫米汞柱是非常危險(xiǎn)的情況，可能由多種原因引起，如情緒激動(dòng)、過度勞累、原有高血壓控制不佳、腎性高血壓、內(nèi)分泌疾病等。需要立即采取措施，并盡快就醫(yī)。 1. 情緒激動(dòng)：突然的憤怒、緊張、焦慮等強(qiáng)烈情緒，可能導(dǎo)致血壓急劇升高。應(yīng)保持冷靜，嘗試深呼吸、放松肌肉，緩解情緒。 2. 過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力或腦力勞動(dòng)，身體得不到充分休息，易引發(fā)血壓升高。需立即停止活動(dòng)，臥床休息。 3. 原有高血壓控制不佳：未規(guī)律服用降壓藥、用藥方案不合理等。要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，必要時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 腎性高血壓：腎臟疾病如腎小球腎炎、腎動(dòng)脈狹窄等可導(dǎo)致血壓升高。需針對(duì)腎臟疾病進(jìn)行治療。 5. 內(nèi)分泌疾病：如嗜鉻細(xì)胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥等。明確診斷后，采取相應(yīng)的手術(shù)或藥物治療。 總之，血壓升到 220 毫米汞柱是極其危險(xiǎn)的，務(wù)必保持冷靜，盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，接受專業(yè)治療。治療期間要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。