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回答1
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劉曉松 主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
門診部
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疲勞的產生可能源于多種因素，常見的有過度勞累、睡眠不足、慢性疾病、營養不良以及心理壓力等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-08-21 22:37
1.過度勞累：長時間的工作或體力勞動會導致肌肉和神經系統疲勞，引發持續的疲倦感。
2.睡眠不足：缺乏充足的休息，尤其是深度睡眠的缺失，會嚴重影響精力恢復。
3.慢性疾病：如貧血、甲狀腺功能異常、慢性疲勞綜合征等，這些疾病會影響能量代謝，造成持久的疲勞。
4.營養不良：缺乏足夠的維生素和礦物質，特別是鐵、維生素B群，會影響能量的產生和利用，導致乏力。
5.心理壓力：長期的精神緊張、焦慮或抑郁狀態，會消耗大量的心理能量，引起疲勞感。
面對持續的疲勞，建議調整作息，保證充足睡眠，均衡飲食，增加適量運動，并關注心理健康。若疲勞感持續不減，應考慮就醫，排除潛在的慢性疾病。
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回答2
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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脾胃虛弱主要表現為食欲不振、全身乏力，尤其下午開始全身酸軟，舌苔厚重黃膩，氣色較差，腰膝酸軟，睡眠質量差。
2013-11-27 13:02
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針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
