醫生您好，我今年16歲，肌肉太硬，特別是
2013-11-26 12:56
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醫生您好，我今年16歲，肌肉太硬，特別是腿部肌肉，有人說肌肉太硬會長不高，請醫生你幫幫我，這影響我一生。
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回答1
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陳毅榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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你好，目前你才16歲，正值青春發育期，身上肌肉有些硬，這個不能決定你身高的高度，這個一般于第一遺傳因素有關，第二與后天的營養以及鍛煉有關。假如你父母的身高不太高的話，有可能會遺傳的。假如父母的身高都是沒問題，建議你平時多參加戶外活動和體育鍛煉，飲食方面高營養，保證足夠的睡眠就可以。
2018-08-22 00:35
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回答2
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虞蘭蘭 主管護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，一個人的身高先天的因素跟遺傳有關，后天的因素跟營養有關，建議平時適當的補充鈣劑，堅持鍛煉，加強營養。
2013-11-26 13:06
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