眼睛頻繁酸脹，常見原因包括長時間注視屏幕導致的眼肌疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎以及眼部壓力增高等，需關注并采取相應措施緩解。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.長時間注視屏幕：長時間盯著電腦或手機屏幕，減少眨眼次數，易引發眼肌疲勞和干澀。建議遵循20-20-20規則，即每工作20分鐘，看向20英尺（約6米）外的物體20秒，以減輕眼部負擔。
2.干眼癥：缺乏足夠淚液潤滑，使眼睛干澀、疼痛。可使用人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等，增加眼部濕潤度。
3.結膜炎：結膜感染炎癥，常伴有紅腫、分泌物增多。需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液，遵醫囑使用。
4.角膜炎：角膜感染引起，嚴重時影響視力。治療需在醫生指導下使用抗病毒或抗生素眼藥水，如更昔洛韋滴眼液。
5.眼部壓力增高：如青光眼，可能需要使用降眼壓藥物，如噻嗎洛爾滴眼液，同時定期監測眼壓。
面對眼睛酸脹，調整生活習慣，合理使用藥物，并及時就醫診斷潛在眼部疾病，是關鍵應對策略。若癥狀持續或加重，務必尋求專業眼科醫生的幫助。