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回答1
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相大勇 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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久坐后腰部疼痛，可能是肌肉勞損、腰椎病變、不良姿勢、腰部外傷、腎臟疾病等所致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-07-14 15:28
1.肌肉勞損：長時間久坐使腰部肌肉緊張，產生疼痛。可通過按摩、熱敷緩解。
2.腰椎病變：如腰椎間盤突出等，壓迫神經引起疼痛。需就醫檢查，可能要進行物理治療。
3.不良姿勢：坐姿不正確，加重腰部負擔。應糾正坐姿，加強腰部肌肉鍛煉。
4.腰部外傷：既往腰部受傷未完全恢復。要注意休息，避免劇烈運動。
5.腎臟疾病：如腎結石，也可能導致腰部疼痛。需進行相關檢查，明確診斷后治療。
總之，久坐后腰部疼痛原因多樣，若疼痛持續或加重，應及時到正規醫院就診。
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回答2
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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您好，感背部酸脹，疼痛，僵硬這些癥狀都是腰椎勞損的表現，建議您勞逸結合，平時多注意腰部的保暖，來緩解疼痛，必要時可以采用按摩，理療，外敷膏藥，拔火罐等等治療
2013-11-19 04:50
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