-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
孕婦體虛可能由營養不足、睡眠不佳、心理壓力、孕期反應、基礎疾病等導致。改善方法包括飲食調整、保證睡眠、調節心情、適當運動、積極治療基礎病等。 1.營養不足：孕婦應保證攝入均衡的營養，多吃富含蛋白質（如雞肉、魚肉、蛋類）、維生素（新鮮蔬菜、水果）和礦物質（如鐵、鈣）的食物。 2.睡眠不佳：養成良好的睡眠習慣，創造安靜舒適的睡眠環境，睡前避免使用電子設備。 3.心理壓力：學會放松，可通過聽音樂、散步等方式緩解，必要時尋求心理輔導。 4.孕期反應：如孕吐嚴重，可少量多餐，避免油膩食物。 5.基礎疾病：若有貧血、糖尿病等，需在醫生指導下積極治療。 孕婦體虛需要綜合調理，同時要定期產檢，密切關注自身和胎兒的健康狀況。如有不適，及時就醫。
2024-09-20 04:48
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
