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            過敏性體質(zhì)的人適宜吃哪些食物

            過敏性體質(zhì)吃什么好

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              內(nèi)科

              過敏性體質(zhì)的人飲食需謹(jǐn)慎,適宜吃富含維生素 C 的水果、富含維生素 B 的粗糧、蛋白質(zhì)豐富的食物、具有抗過敏作用的食物、清淡易消化的食物等。 1.富含維生素 C 的水果:如橙子、草莓、獼猴桃等,維生素 C 有助于降低血管通透性,減輕過敏癥狀。 2.富含維生素 B 的粗糧:像糙米、燕麥、玉米等,能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),對改善過敏體質(zhì)有一定幫助。 3.蛋白質(zhì)豐富的食物:例如雞蛋、牛奶、瘦肉等,但要注意觀察是否過敏。 4.具有抗過敏作用的食物:如紅棗、蜂蜜、胡蘿卜等,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 5.清淡易消化的食物:比如米粥、面條等,減輕腸胃負(fù)擔(dān),避免因消化問題引發(fā)過敏。 總之,過敏性體質(zhì)的人飲食要多樣化,注意觀察食物對自身的影響,如有過敏反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停止食用,并咨詢醫(yī)生。

              2024-09-19 14:08
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號
            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣頗深,擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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