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回答1
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谷玉鋒 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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眼睛散光患者在生活中，要注意用眼衛生、避免過度用眼、正確配鏡矯正、注意照明環境、定期進行眼部檢查等。 1.用眼衛生：不要用手揉眼睛，避免眼部感染。 2.避免過度用眼：控制使用電子設備的時間，每用眼一段時間要適當休息。 3.正確配鏡矯正：按照驗光結果佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡。 4.注意照明環境：保證學習、工作環境光線充足、均勻，避免強光或弱光刺激。 5.定期進行眼部檢查：監測散光度數變化，以及是否有其他眼部問題。 6.養成良好的讀寫姿勢：保持眼睛與書本或屏幕的距離，不要躺著或趴著看書、看手機。 7.多參加戶外活動：有助于放松眼部肌肉，緩解視疲勞。 總之，眼睛散光患者在生活中養成良好的用眼習慣和注意眼部保健，有助于控制散光的發展，保護眼睛健康。
2024-09-19 22:32
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就醫問藥
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