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回答1
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宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
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結腸炎患者可以運動，但需根據病情、身體狀況等選擇合適的運動方式和強度。運動有助于增強體質、促進腸道蠕動，但不當運動可能加重病情。 1.病情穩定時：可進行適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，能提高身體免疫力。 2.身體狀況良好：可嘗試瑜伽、散步等，有助于放松身心，減輕壓力。 3.運動強度：應以不感到疲勞和不適為宜，避免劇烈運動。 4.運動時間：每次 30 分鐘左右，逐漸增加。 5.注意事項：運動前做好熱身，運動后注意保暖，避免著涼。 總之，結腸炎患者在病情允許的情況下，合理選擇運動方式和強度，對病情恢復有一定幫助，但要密切關注身體反應，如有不適，及時停止并就醫。
2024-09-20 07:03
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