玖玖玖精品视频免费播放,中文字幕在线观看日韩,亚洲一区二区三区在线播放

即問即答

喝碳酸飲料會引發(fā)骨質疏松是真的嗎？

2024-12-01 14:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質疏松

問題：

喝碳酸飲料會導致骨質疏松是真的嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

喝碳酸飲料有可能導致骨質疏松，這是因為其中的多種成分會對骨骼健康產(chǎn)生不利影響，比如碳酸成分、磷酸成分、糖分、咖啡因以及影響鈣吸收等。 1. 碳酸成分：碳酸飲料中的碳酸會與鈣結合，影響鈣在體內的利用，導致鈣流失增加。 2. 磷酸成分：磷酸會干擾鈣的吸收和代謝，長期攝入可能使骨骼中的鈣磷比例失衡。 3. 糖分：過多的糖分會引起肥胖，而肥胖會增加骨骼負擔，同時影響激素平衡，間接影響骨代謝。 4. 咖啡因：可增加尿鈣排泄，使體內鈣含量減少。 5. 影響鈣吸收：碳酸飲料往往替代了富含鈣的飲品，如牛奶，從而減少了鈣的攝入。總之，長期大量飲用碳酸飲料會增加骨質疏松的風險，但偶爾少量飲用一般不會造成嚴重影響。為了骨骼健康，應保持均衡飲食，多攝入富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等，并適當運動和曬太陽。
2024-12-02 02:41

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是骨質疏松? 　　骨質疏松癥(OP)由許多原因導致的骨代謝機制異常。女性的發(fā)病率遠較男性高，為2：1～6：1。一般女性從40歲開始，男性從50歲以后，骨吸收大于骨形成。其發(fā)病率在地理分布上雖有不同，但明顯與人種有關。該病多見于白種人，其次為黃種人，黑種人較少。寒冷地帶因日照較少，發(fā)病率也稍高。查看全文»

疾病癥狀：腰背痛病理性骨折

推薦醫(yī)生 更多»

楊華章
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長：診治內分泌代謝系統(tǒng)疾病，如糖尿病、低血糖癥、肥胖癥、高脂血癥詳情»
趙東寶
主任醫(yī)師 教授

海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

擅長：類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨質疏松。詳情»
馬德水
主任醫(yī)師 教授

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等脊柱及其相關疾病，并能詳情»