腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，兩者癥狀不同，需準(zhǔn)確辨別。若癥狀明顯或持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.腎陽(yáng)虛原理：腎陽(yáng)不足，溫煦失職，多因久病傷陽(yáng)等所致。癥狀包括腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒。調(diào)養(yǎng)可食狗肉、羊肉等，藥物可選金匱腎氣丸、右歸丸。
2.腎陰虛原理：腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生，常由久病耗傷等引起。癥狀有腰酸、燥熱、盜汗等。可食哈士膜、黑木耳等，藥物如六味地黃丸、左歸丸。
3.就醫(yī)科室：可前往中醫(yī)內(nèi)科或腎內(nèi)科就診。
4.注意事項(xiàng)：食補(bǔ)和藥補(bǔ)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
5.預(yù)防建議：保持良好生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累、縱欲等。
準(zhǔn)確辨別腎陽(yáng)虛和腎陰虛，選擇合適調(diào)養(yǎng)方法，必要時(shí)就醫(yī)診治。