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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉兵 主任醫師
聊城市人民醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦如果早期出現了貧血，那么都妊娠的中晚期會更加嚴重，所以不建議單純的食補，應該口服鐵劑，比如硫酸亞鐵葉酸片，既可以補充葉酸，又可以治療貧血1)如果想通過食補，可以多吃一些動物的肝臟，一定要煮熟也可以吃一些菠菜，同時一定要多吃一些維生素c可以促進鐵劑的吸收2 )補鐵了之后會有可能增加便秘的情況所以要少食辛辣刺激的，不要吃太多油膩的
2018-12-27 20:57
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回答2
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，開心果的營養功效開心果果仁含有維生素E等成分，有抗衰老的作用，能增強體質，潤腸通便。開心果吃多了容易上火，一次不要吃太多，豎果類的，可以吃核桃，每天吃兩個可以有利于胎兒的大腦發育，起到補腦的作用。
2013-11-22 19:56
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