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回答1
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孕婦通常是可以吃芝麻油的，這主要基于芝麻油的營養成分、對孕婦身體的影響、食用的安全性、烹飪中的作用以及對胎兒發育的潛在益處等。 1. 營養成分：芝麻油富含維生素 E、不飽和脂肪酸等營養物質，有助于維持孕婦的營養均衡。 2. 對孕婦身體影響：能潤腸通便，緩解孕期可能出現的便秘問題。 3. 食用安全性：一般無明顯副作用，但要適量食用。 4. 烹飪作用：可增加食物的香味，提高孕婦食欲。 5. 對胎兒發育益處：其中的營養成分對胎兒的生長發育有一定的積極作用。 總之，孕婦適量食用芝麻油是有益的，但要注意飲食的多樣性，不能單純依賴某一種食物。同時，如果孕婦在食用后出現不適，應及時就醫。
2024-11-29 08:41
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