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回答1
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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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剛剛感冒，應注意休息、多喝水、調整飲食、監測體溫、避免傳染等。 1.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復，有助于增強免疫力。 2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素，緩解喉嚨干燥和咳嗽。 3.調整飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，避免油膩、辛辣食物。 4.監測體溫：若體溫升高，可先采取物理降溫，如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩等部位。 5.避免傳染：咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，勤洗手，減少與他人密切接觸。 6.合理用藥：如癥狀明顯，可在醫生指導下使用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物，但需注意遵醫囑。 總之，剛剛感冒不必過于緊張，通過上述方法多能緩解癥狀。若癥狀持續加重或出現其他不適，應及時就醫。
2024-12-02 10:14
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