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回答1
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林潔港 主治醫師
滁州口腔醫院
其他
中醫科
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百合燉湯具有潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、補中益氣、提高免疫力等好處。 1.潤肺止咳：百合入肺經，能緩解肺熱咳嗽、干咳少痰等癥狀，尤其適合秋冬干燥季節食用。 2.寧心安神：可改善心煩失眠、神經衰弱等情況，有助于提高睡眠質量。 3.美容養顏：富含維生素和黏液質，能促進皮膚細胞新陳代謝，使肌膚光滑有彈性。 4.補中益氣：增強脾胃功能，改善食欲不振、乏力等狀況。 5.提高免疫力：含有多種營養成分，有助于增強機體的抵抗力，預防疾病。 總之，百合燉湯是一道營養豐富且對身體有益的湯品，但食用時也需適量，且對于體質特殊或患有某些疾病的人群，應在醫生指導下食用。
2024-12-01 20:13
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