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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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夏虎 主治醫(yī)師
四川省婦幼保健院
三級甲等
小兒心血管內(nèi)科
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孕婦可適當(dāng)食用富含維生素 C、維生素 E 等營養(yǎng)成分的水果，如蘋果、橙子、獼猴桃、草莓、葡萄等，對胎兒皮膚可能有益。 1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，其中的維生素 C 能抗氧化，有助于改善皮膚狀態(tài)。 2.橙子：含有豐富的維生素 C 和類黃酮，可增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 3.獼猴桃：維生素 C 含量極高，能促進(jìn)膠原蛋白合成，對皮膚有益。 4.草莓：富含多種維生素和抗氧化物質(zhì)，有利于皮膚的健康。 5.葡萄：含有的花青素等成分，具有抗氧化作用，可能對胎兒皮膚產(chǎn)生積極影響。 需要注意的是，水果雖可能有一定幫助，但胎兒皮膚狀況還受多種因素影響，包括遺傳等。孕婦應(yīng)保持飲食均衡，多樣化攝入各類營養(yǎng)。
2024-12-01 22:35
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