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如何有效緩解暈車后的不適感覺

2013-11-19 13:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：暈動病

問題：

如何有效緩解暈車后的不適感覺

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉曉松主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

門診部

暈車后可通過休息、飲食調整、通風、穴位按摩、藥物治療來緩解，如苯海拉明、茶苯海明、異丙嗪等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.休息：找安靜舒適的地方平臥休息，放松身心。
2.飲食調整：適當飲用溫水，吃些清淡易消化食物，如米粥。
3.通風：呼吸新鮮空氣，改善頭暈癥狀。
4.穴位按摩：按壓內關穴、合谷穴，每次1-2分鐘。
5.藥物治療：服用抗組胺類藥物，如苯海拉明能減輕眩暈；茶苯海明可止吐；異丙嗪能抗暈動。但需遵醫囑。
暈車后的緩解方法多樣，可根據自身情況選擇合適的方式。若癥狀嚴重，應及時就醫。
2013-11-19 13:27

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什么是暈動病? 　　暈動病(motion sickness)又稱運動病，是指乘車船或飛機時，因不規則顛簸、搖晃、旋轉或加速、減速運動使前庭迷路受到異常刺激造成前庭功能紊亂而引起一系列自主神經性癥狀。其臨床表現主要為頭暈、惡心、流涎、頭痛、全身乏力、不思飲食、嘔吐甚至虛脫等。這種暈動病癥狀通常改變旅行方式或是結束旅游后不久均減輕。近80%的人有過暈動癥之苦。查看全文»

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