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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳偉良 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
口腔頜面外科專科
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舌苔厚且偏黃色可能與口腔衛生不佳、消化系統功能紊亂、飲食習慣不當、壓力過大以及感染等因素有關。保持良好的口腔衛生，調整飲食結構，減輕生活壓力，必要時就醫檢查消化系統功能，有助于改善此狀況。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-11-16 23:20
1.口腔衛生：定期刷牙，使用牙線清理牙縫，使用漱口水殺菌，減少細菌滋生，有助于改善舌苔狀況。
2.飲食調整：避免辛辣、油膩食物，增加蔬菜、水果攝入，維持腸道健康，促進消化。
3.壓力管理：通過運動、冥想等方式緩解壓力，改善睡眠質量，有利于整體健康。
4.消化系統檢查：若伴有消化不良、胃痛等癥狀，應及時就醫，排查胃炎、胃潰瘍等疾病。
5.藥物輔助：在醫生指導下，適量使用如多潘立酮、奧美拉唑等藥物，以促進胃腸動力，改善消化。
改善舌苔狀況需從生活習慣入手，必要時尋求專業醫療幫助，以排除潛在疾病。保持良好生活習慣，定期口腔清潔，均衡飲食，適時減壓，有助于維護口腔及整體健康。
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