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為何睡久了會出現腰疼癥狀

2013-11-16 09:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

為何睡久了會出現腰疼癥狀

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

睡久了腰疼可能由多種原因引起，包括床墊不合適、腰部肌肉勞損、腰椎間盤病變、脊柱關節紊亂、腎臟疾病等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.床墊不合適：過軟或過硬的床墊無法給腰部提供良好支撐，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張，引發疼痛。可更換合適硬度的床墊。
2.腰部肌肉勞損：長期勞累或不良姿勢使腰部肌肉積累損傷，睡久后血液循環不暢，疼痛加劇。需注意休息，適度鍛煉腰部肌肉，如小燕飛。
3.腰椎間盤病變：如腰椎間盤突出，睡久后椎間盤壓力改變，刺激神經引起疼痛。可通過牽引、理療等方式緩解。
4.脊柱關節紊亂：脊柱小關節錯位或滑膜嵌頓，睡久后關節活動受限，產生疼痛。手法復位可能有幫助。
5.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，睡眠時身體代謝變化，可能導致腰部疼痛。需針對具體病因治療，如藥物排石或抗炎治療。
總之，睡久了腰疼的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT 或腎臟超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。
2013-11-16 11:39

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