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脾胃虛弱如何進行食療調理

2013-11-15 21:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

脾胃虛弱如何進行食療調理

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐云生主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

脾胃虛弱是中醫常見的病癥，可能由飲食不節、勞倦過度、久病體虛等引起。癥狀多表現為食欲不振、腹脹、腹瀉等。若癥狀嚴重，應及時就醫。食療調理是不錯的輔助方法。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.山藥薏米粥：山藥健脾益胃，薏米祛濕，兩者搭配熬粥。
2.南瓜粥：南瓜性溫，可補中益氣，養護脾胃。
3.芡實茯苓粥：芡實補腎健脾，茯苓利水滲濕，煮粥食用可健脾。
4.鯽魚豆腐湯：鯽魚有健脾利濕的作用，豆腐富含蛋白質，有益脾胃。
5.山楂蘋果湯：山楂消食化積，蘋果健脾益胃，煮湯能促進消化。
脾胃虛弱的食療需要長期堅持，同時注意飲食規律，避免生冷、油膩、辛辣食物。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時尋求專業醫生的幫助。
2013-11-15 23:09

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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