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如何有效防治老花眼？

2013-11-15 21:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸炎

問題：

如何有效防治老花眼？

回答1
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鐘毅敏副主任醫師

中山大學中山眼科中心

三級甲等

青光眼科

老花眼是生理現象，可通過合理用眼、戶外活動、飲食、配鏡及眼部訓練延緩。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.合理用眼：避免長時間近距離用眼，定時休息。
2.增加戶外活動：促進眼部血液循環，緩解疲勞。
3.飲食調理：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
4.佩戴合適眼鏡：根據驗光結果選擇合適度數的老花鏡。
5.眼部訓練：如反轉拍訓練、眼球運動等。
總之，采取多種方法綜合防治老花眼，能在一定程度上延緩其進程，提高生活質量。
2013-11-15 21:34

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