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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇慶杰 主任醫師
海南醫學院第一附屬醫院
三級甲等
神經內科
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近視是一種常見的屈光不正問題，200 度左右的近視可以通過養成良好用眼習慣、增加戶外活動、眼部按摩、使用藥物以及佩戴角膜塑形鏡等來緩解。 1. 養成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，遠望或閉目休息。讀寫姿勢要正確，保持一拳一尺一寸。 2. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 3. 眼部按摩：如眼保健操，通過按摩眼周穴位，改善眼部血液循環，緩解視疲勞。 4. 使用藥物：低濃度阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等，能一定程度上緩解近視進展，但需在醫生指導下使用。 5. 佩戴角膜塑形鏡：這是一種特殊設計的硬性隱形眼鏡，夜間佩戴，能暫時改變角膜形態，提高白天的裸眼視力。 總之，對于 200 度左右的近視，采取多種綜合措施有助于緩解近視進展，但要注意定期復查視力，根據情況調整干預方法。
2024-11-29 09:29
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