嗓子痛但不感冒不發(fā)燒，可能由用嗓過(guò)度、上火、咽炎、扁桃體炎、環(huán)境干燥等引起。 1.用嗓過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間大聲說(shuō)話或唱歌，導(dǎo)致聲帶疲勞，引發(fā)嗓子痛。應(yīng)注意休息，減少說(shuō)話，多喝水。 2.上火：飲食辛辣、油膩或作息不規(guī)律等導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 3.咽炎：咽部受到細(xì)菌、病毒感染或刺激。需注意口腔衛(wèi)生，可用淡鹽水漱口。 4.扁桃體炎：扁桃體發(fā)炎，多由細(xì)菌感染引起。必要時(shí)需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。 5.環(huán)境干燥：空氣干燥使咽喉黏膜水分流失。可使用加濕器增加空氣濕度。 嗓子痛如果持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)嗓子，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你這是咽喉炎造成的，建議你抗生素治療的同時(shí)配合霧化吸入治療，注意口腔衛(wèi)生。