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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉增林 主任醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)一科
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面部緊張、看字模糊、眼睛疲勞可能由用眼過度、眼部疾病、神經(jīng)緊張、缺乏營養(yǎng)、不良姿勢等引起。 1.用眼過度：長時間注視電子屏幕或近距離用眼，會導(dǎo)致眼睛疲勞。應(yīng)定時休息，遵循 20-20-20 原則，即每 20 分鐘看向 20 英尺（約 6 米）外的物體 20 秒。 2.眼部疾病：如角膜炎、結(jié)膜炎等，會出現(xiàn)這些癥狀。需就醫(yī)診斷，使用抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.神經(jīng)緊張：精神壓力大時可能出現(xiàn)。要學(xué)會放松，如深呼吸、冥想、適度運動。 4.缺乏營養(yǎng)：維生素 A、B 等缺乏可導(dǎo)致。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、豬肝、堅果等。 5.不良姿勢：長時間低頭或仰頭會影響眼部血液循環(huán)。應(yīng)保持正確坐姿和用眼距離。 總之，出現(xiàn)面部緊張、看字模糊、眼睛疲勞的癥狀，應(yīng)先注意調(diào)整生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。
2024-09-19 23:48
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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