糖尿病患者出現(xiàn)頭暈、視力差的情況，在住院前可從飲食、運動、血糖監(jiān)測、作息和心理等方面進行調(diào)理。 1.飲食：控制總熱量，均衡營養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2.運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 3.血糖監(jiān)測：規(guī)律測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況。 4.作息：保證充足的睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜，規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌。 5.心理：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過聽音樂、與家人交流等方式緩解壓力。 6.藥物治療：遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。 總之，糖尿病患者在住院前做好綜合調(diào)理，有助于控制病情，為后續(xù)的治療打下良好基礎(chǔ)。但需注意，個體情況不同，調(diào)理方式應因人而異，如有不適，及時就醫(yī)。