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            胸腰椎壓縮性骨折怎樣進行康復鍛煉

            便秘

            胸腰椎壓縮性骨折怎樣進行康復鍛煉

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅石堅 主任醫師

              惠州市中心人民醫院

              三級甲等

              康復醫學科

              胸腰椎壓縮性骨折康復鍛煉,包括早期活動、物理治療、腰背肌訓練、平衡訓練、行走訓練等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
              1.早期活動:在骨折穩定后,可進行簡單的四肢屈伸活動。
              2.物理治療:如熱敷、紅外線照射,促進血液循環。
              3.腰背肌訓練:如五點支撐法、三點支撐法,增強肌肉力量。
              4.平衡訓練:單腳站立等,提高身體平衡能力。
              5.行走訓練:佩戴支具,逐漸增加行走時間和距離。
              康復鍛煉應循序漸進,遵循醫生建議,避免過度勞累和受傷。

              2013-11-14 13:39
            就醫問藥

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