-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
-
失眠多夢可能由多種因素導致，如精神心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素和不良生活習慣等。長期失眠多夢可能影響身心健康，必要時應及時就醫(yī)。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-11-14 10:43
1.精神心理因素：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易引發(fā)失眠多夢。
2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、光照過強等，會影響睡眠質量。
3.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等疾病，可能出現(xiàn)失眠多夢癥狀。
4.藥物因素：某些藥物，如降壓藥硝苯地平、抗抑郁藥氟西汀等，可能導致睡眠紊亂。
5.不良生活習慣：睡前劇烈運動、長時間使用電子設備、飲食不規(guī)律等，都可能影響睡眠。
總之，引起失眠多夢的原因較為復雜。日常生活中應注意保持良好的心態(tài)和生活習慣，若癥狀嚴重，建議尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
