哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，主要表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。其發病與遺傳、環境、免疫、神經調節等多種因素有關。有效的治療方法包括避免誘因、藥物治療、免疫治療、中醫治療及患者教育等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.避免誘因：遠離過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等；預防呼吸道感染；避免劇烈運動和情緒激動。
2.藥物治療：常用的控制藥物有吸入糖皮質激素（如布地奈德、氟替卡松）、長效β?受體激動劑（如沙美特羅、福莫特羅）；緩解藥物有沙丁胺醇氣霧劑等。
3.免疫治療：對于特定過敏原明確的患者，可進行特異性免疫治療。
4.中醫治療：中藥調理可改善體質，如金匱腎氣丸、玉屏風散等；針灸、穴位敷貼等也有一定輔助作用。
5.患者教育：讓患者了解哮喘的本質和防治方法，掌握正確的吸入裝置使用方法，定期監測病情。
哮喘的治療需要患者與醫生密切配合，長期規范治療，以控制癥狀，減少急性發作，提高生活質量。

建議去看一下中醫，哪一些中藥調理。一般選用杏仁一兩，蜂蜜一兩，水煎服，治遠年哮喘效果不錯，堅持下去，會有所改善的。