打球?qū)е履_踝崴傷錯(cuò)位但無(wú)骨折，拆石膏后二十幾天仍腫，可能是局部組織損傷未愈、血液循環(huán)不暢、炎癥反應(yīng)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、日常護(hù)理不佳等原因造成的。 1. 局部組織損傷未愈：崴傷會(huì)造成韌帶、肌肉等軟組織損傷，恢復(fù)需要時(shí)間。可通過(guò)熱敷、按摩促進(jìn)恢復(fù)。 2. 血液循環(huán)不暢：損傷影響了局部血液回流。抬高患肢，利于血液回流消腫。 3. 炎癥反應(yīng)：損傷引發(fā)的炎癥未完全消退。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 4. 康復(fù)鍛煉不當(dāng)：鍛煉強(qiáng)度過(guò)大或方法不對(duì)。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行適度、正確的鍛煉。 5. 日常護(hù)理不佳：過(guò)早負(fù)重行走或長(zhǎng)時(shí)間站立。注意休息，避免勞累。 總之，腳踝崴傷拆石膏后仍腫需要綜合治療和護(hù)理。如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。