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2024-09-19 11:29 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

醫院檢查出我患有腰椎盤突出，請問可以怎么治療和保健？

回答1
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

腰椎間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因導致的疾病。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療等，保健方面要注意姿勢、鍛煉、保暖等。 1.保守治療：臥床休息，減輕腰部壓力，佩戴腰圍給予腰部支撐。 2.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；營養神經的藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 3.物理治療：進行牽引、按摩、針灸等，改善局部血液循環，緩解肌肉緊張。 4.鍛煉保健：進行小燕飛、五點支撐等鍛煉，增強腰部肌肉力量。 5.日常注意：保持良好坐姿和站姿，避免彎腰搬重物；注意腰部保暖，防止受寒。腰椎間盤突出的治療和保健需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的方案，并在醫生指導下進行。
2024-09-19 13:29

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回答2
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張余芳副主任醫師

海口市婦幼保健院

一級

藥械科

可以采用針灸、推拿、牽引、中頻等保守治療方法。但建議先拍CT，對癥治療。
2024-09-20 06:55

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