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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶云 主任醫師
河北醫科大學第三醫院
三級甲等
疼痛科
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寶寶缺鈣可通過飲食調整、增加戶外活動、補充鈣劑、補充維生素 D、保證充足睡眠等來改善。 1.飲食調整：多攝入富含鈣的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、海鮮（蝦、魚）等。 2.增加戶外活動：適當曬太陽，有助于維生素 D 的合成，促進鈣吸收。 3.補充鈣劑：可在醫生指導下選擇葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4.補充維生素 D：維生素 D 能促進鈣的吸收和利用，常見的有維生素 D 滴劑。 5.保證充足睡眠：良好的睡眠有利于生長激素分泌，促進骨骼發育。 總之，寶寶缺鈣需要綜合調理，家長要密切關注寶寶的生長發育情況，如有必要，及時帶寶寶到正規醫院就診。
2024-09-19 16:51
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