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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱源生 主任醫師
淮安市第二人民醫院
三級甲等
心內科
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寶寶缺鈣可通過飲食、曬太陽、補充鈣劑、適當運動、保證充足睡眠等來調理。 1.飲食:多讓寶寶攝入富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2.曬太陽:適當曬太陽有助于皮膚合成維生素 D,促進鈣吸收。 3.補充鈣劑:在醫生指導下,選擇合適的鈣劑,如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 4.適當運動:鼓勵寶寶進行適量的運動,增強體質。 5.保證充足睡眠:良好的睡眠有助于寶寶生長發育,利于鈣的吸收和利用。 總之,寶寶缺鈣需要家長從多個方面進行關注和調理。如果缺鈣情況較為嚴重,應及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-12-01 20:41
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