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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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產后乳房變小可能與激素變化、體重減輕、哺乳、不良生活習慣、年齡增長等有關。 1.激素變化：產后體內激素水平改變，雌激素減少，可能導致乳房變小。可通過飲食調節，適當多吃富含雌激素的食物，如大豆、葛根等。 2.體重減輕：哺乳期后體重下降過快，乳房脂肪減少，從而變小。應保持合理的體重，避免過度節食。 3.哺乳：長期哺乳可能影響乳房形態。佩戴合適的內衣，給予乳房良好的支撐。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等，影響內分泌，使乳房變小。需養成良好的生活習慣，規律作息，戒煙。 5.年齡增長：隨著年齡增加，乳房組織老化，彈性降低。可適當進行胸部按摩，促進血液循環。 產后乳房變小是常見現象，不必過于焦慮。通過上述方法，結合適當的運動，如俯臥撐、游泳等，有助于改善乳房狀況。但需長期堅持，如有必要，可咨詢專業醫生。
2024-09-19 20:14
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
