寶寶黑眼圈很重可能由多種原因引起，包括睡眠不足、遺傳因素、過敏反應、營養不良、脾虛等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1. 睡眠不足：寶寶如果睡眠時長不夠或睡眠質量差，眼部血液循環不暢，容易出現黑眼圈。家長要為寶寶營造安靜舒適的睡眠環境，保證充足的睡眠時間。
2. 遺傳因素：部分寶寶天生眼部皮膚薄、皮下血管明顯，看起來就像有黑眼圈。這種情況一般無需特殊處理。
3. 過敏反應：寶寶對食物、花粉等過敏，可能引發眼部周圍皮膚炎癥，導致黑眼圈。需找到過敏原并避免接觸。
4. 營養不良：寶寶缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 C、鐵、鋅等，也可能出現黑眼圈。要注意飲食均衡，多攝入富含這些營養素的食物。
5. 脾虛：中醫認為，寶寶脾虛時，氣血生化不足，不能上榮于面，可能出現黑眼圈。可通過飲食調理，如食用山藥、薏米等健脾食物。
總之，寶寶黑眼圈很重不一定就是脾虛，家長要綜合觀察寶寶的其他癥狀。如果黑眼圈持續不消退或伴有其他異常，建議及時帶寶寶到正規醫院就診。