近視的發(fā)生與遺傳有一定關(guān)聯(lián)，父母雙方均為高度近視者，子女患近視的風(fēng)險(xiǎn)較普通人顯著增加。遺傳背景、用眼習(xí)慣、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)狀況及生活方式均對(duì)近視發(fā)展有影響。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.遺傳背景：若父母均為高度近視，子女近視風(fēng)險(xiǎn)較高，尤其當(dāng)父母度數(shù)超過(guò)-6.00D時(shí)，遺傳傾向更為明顯。
2.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如閱讀、使用電子屏幕，會(huì)增加近視發(fā)展的可能，即使在遺傳背景下，良好的用眼習(xí)慣仍可延緩近視進(jìn)展。
3.環(huán)境因素：缺乏戶外活動(dòng)，光照不足，也與近視的發(fā)展有關(guān)。充足的自然光照射有助于預(yù)防近視。
4.營(yíng)養(yǎng)狀況：維生素A、D、E及Omega-3脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)素對(duì)眼睛健康至關(guān)重要，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)素可能增加近視風(fēng)險(xiǎn)。
5.生活方式：睡眠不足、壓力過(guò)大等因素也可能間接影響視力，促進(jìn)近視的發(fā)展。
近視雖有一定的遺傳傾向，但并非絕對(duì)。通過(guò)改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、保證充足營(yíng)養(yǎng)和健康的生活方式，可以有效控制近視的發(fā)展。若家族中有高度近視史，定期進(jìn)行眼部檢查尤為重要，以便早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)。