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回答1
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胡連璽 主任醫師
山西三部六病中醫研究所
其他
中醫科
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腳扭傷腫痛通常是由于關節過度扭轉、肌肉拉傷、韌帶損傷、血管破裂、炎癥反應等導致。治療方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 休息：扭傷后立即停止活動，避免加重損傷。讓受傷的腳得到充分休息，以促進恢復。 2. 冰敷：在扭傷后的 72 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過緊，以免影響血液循環。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，緩解疼痛和腫脹。口服布洛芬緩釋膠囊、跌打丸等，也有一定的治療作用。但使用藥物需遵醫囑。 6. 物理治療：在恢復期，可進行熱敷、按摩、理療等物理治療，促進血液循環和組織修復。 腳扭傷腫痛需要及時處理，并注意休息和護理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-11-29 07:05
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