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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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髕骨骨折后的康復訓練很重要，包括肌肉收縮練習、關節活動度訓練、負重訓練、平衡訓練和步態訓練等。 1.肌肉收縮練習：在骨折早期進行股四頭肌等長收縮練習，防止肌肉萎縮。 2.關節活動度訓練：逐步增加膝關節的屈伸活動范圍，可通過被動和主動運動相結合。 3.負重訓練：根據恢復情況，逐漸增加患肢的負重，從部分負重到完全負重。 4.平衡訓練：如單腳站立，增強身體平衡能力。 5.步態訓練：恢復正常行走姿勢和步伐，糾正異常步態。 髕骨骨折后的康復訓練需要循序漸進，遵循醫生的建議，并在訓練過程中注意觀察身體反應，如有不適及時就醫。
2024-09-19 17:35
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就醫問藥
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
