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2024-11-28 14:10 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓足浴

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張東升醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

心血管內科

高血壓患者進行足浴有一定好處，如促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠、輔助降壓、放松身心等。但也有一些注意事項，如水溫控制、時間把握、病情穩定、避免刺激、注意足部狀況等。 1.促進血液循環：足浴能擴張足部血管，增加血液流動，減輕心臟負擔，對血壓控制有一定幫助。 2.緩解疲勞：可舒緩肌肉緊張，減輕身體的勞累感。 3.改善睡眠：有助于放松神經，提高睡眠質量。 4.輔助降壓：通過調節神經功能，間接起到一定降壓作用。 5.放松身心：減輕心理壓力，讓患者心情更舒暢。 6.水溫控制：水溫以 40℃左右為宜，避免過高或過低。 7.時間把握：每次 15 - 20 分鐘，不宜過長。 8.病情穩定：血壓過高或波動大時不宜足浴。 9.避免刺激：避免使用刺激性的藥物或精油。 10.注意足部狀況：如有足部破損、感染等，應暫停足浴。總之，高血壓患者適當進行足浴是有益的，但要注意上述事項。如有不適，應及時停止并就醫。
2024-11-28 18:50

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