晚上起夜次數(shù)多可能由多種原因引起，如睡前飲水過多、精神緊張、前列腺增生、泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病等。 1.睡前飲水過多：如果睡前大量飲水，會(huì)導(dǎo)致夜間尿量增加。建議調(diào)整飲水習(xí)慣，睡前 2 小時(shí)減少飲水量。 2.精神緊張：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮可能引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致頻繁起夜。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 3.前列腺增生：常見于中老年男性，增生的前列腺會(huì)壓迫尿道，引起尿頻。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用坦索羅辛、非那雄胺等藥物。 4.泌尿系統(tǒng)感染：炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致尿頻。需要進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.糖尿病：血糖控制不佳時(shí)，尿中糖分增多，產(chǎn)生滲透性利尿。要積極控制血糖，可服用二甲雙胍、格列齊特等降糖藥。 晚上起夜次數(shù)多的原因多樣，建議先明確原因，再進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。