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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好；由于既往有運動過量導致肌腱挫傷，經過保守治療，現在已經恢復，可以參加一般運動，而想參加高強度運動，需要循序漸進。比如今天騎五公里，明天六公里，這些循序漸進的方式鍛煉，這樣才不會損傷肌腱，祝您健康。
2013-11-08 08:33
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